Независимо от того, какой ваш вид спорта, спортивную обувь являются одним из наиболее значимых элементов. От тенниса до бега, баскетбола, футбола, выбирая лучшие спортивная обувь для любой причины может создать большую разницу, чтобы держать ваши ноги и тело здоровым. Ниже вы найдете несколько вещей, которые вы должны думать о При выборе обуви для спорта.
Стиль Не Будет Все
Почти каждый день, кто-то спрашивает меня о своей обуви. Вопросы отличаются от вида спорта, однако Slot Gacor Gampang Menang факт остается фактом, что почти все люди выбирают спортивную обувь по данным известных брендов и дизайнов, вместо того, что право на свои собственные ноги.
Я понимаю, что это может быть трудно пройти эти удивительные выглядящие туфли, которые идеально подойдут Situs Judi Slot Gacor Gampang Menang вашей форме, но с течением времени, важно было то, что спортивной обуви выполняет свою функцию…для резервного копирования и защиты ног. Итак, давайте внимательно посмотрим на то, что делает большой спортивной обуви.
Задник Коробки
Когда я объясняю обувь для моих пациентов, я обычно начинаю с пятки окно. Это когда много людей в их потребности. Крепкий каблук окне очень важно, чтобы помочь взять под контроль свои задние ноги во время спортивных мероприятий. Задник коробки-это в основном задняя треть от обуви, которая окружает BO Slot Gacor каблук. Большинство спортивной обуви имеют каблук поле состоит из кожи, и какие-то пластиковые или резиновые подкрепления. Однако не каждая спортивная обувь такие же. Для того чтобы проверить задник коробки, попробовать гнуть его или сжимая его, и выяснить, каким сопротивлением вы столкнетесь. Когда вы можете легко сложить на пятке коробки, то скорее всего, вы не собираетесь получить большую поддержку.
Топ
Это на самом деле область, где многие люди создают ошибку, что провоцирует травмы. “Верхний”, безусловно, часть обуви, которая Slot Gacor окружает ногу. Это верхняя часть обуви, от пятки к коробке с носком. Верх обуви может быть сшит из всяких разных материалов, из сетки, кожи и других видов тканей. В зависимости от типа стопы, вам может понадобиться довольно много поддержки от вашей верхней.
Эта часть ботинка помогает вам контролировать середине и стопы. Чрезмерное движение в этих областях позволяет чрезмерного стресса с мета-предплюсна и предплюсна, и может привести к стрессовым переломам, тендовагинит, а также другие проблемы. Чтобы определить, какой именно ноги вы, возможно, схватите ступню обеими руками, и переместить его вокруг. Попробуйте переместить отдельные кости вокруг…вы находите множество движений, с меньшим сопротивлением, или, возможно, ваша нога очень жесткая, с небольшим движением. Нет необходимости, чтобы стать профессиональным сообщаю для тех, кто приспосабливается или жесткие стопы. Вашей спортивной обуви должна быть полной противоположностью вашему типу стопы. На твердые ноги, вы можете сделать с сеткой или каких-либо других легких материалов для верхней части, так как вам нужно меньше поддержки для ног. Для любых гибких ног, нужно больше склоняюсь к жесткой верхней, которая будет контролировать чрезмерное движение и снизить стресс.
Арки
Супинатор важно постоянно спортивная обувь. Даже лицам с хорошей арки, или великие механики ног должны иметь достаточную Link Slot Hari Ini поддержку свода. Но, супинатор-это больше, чем просто арка. Это путь, в котором только от спортивной обуви производится и строится, что определяет все характеристики от арки. И постольку, поскольку эти тепленькие стельки они пытаются upsell вы в обувной магазин – пасс на тех, потому что они просто добавляют комфорт, а не поддержка.
При выборе обуви, обращайте внимание только от обуви. Многие супинатора будет видно из формы обуви. Видны контуры от подошвы. Там должно быть минимальное количество чередование в ширину с участием носком, а также каблук. Чем шире спортивной обуви доходит до центра (где арки), тем больше зона существует для резервного копирования ваших ног. Поэтому избегайте обуви, которые начинаются в носок, узкий путь вниз в центре, и после этого снова вспыхнуть в пятку.
Меняться это здорово
Даже идеальная спортивная обувь будет деградировать со временем. Мы видели ряд травм, из-за старых или изношенных ботинок. Как и в любой другой техники, вам нужно контролировать свои туфли, и заменить их, когда они деградируют. В случае, если вы бегун, отслеживать пробег, и заменить их в случае необходимости.
Как вы можете сказать, когда вы должны купить новые туфли? Ну, дыры, или падающие куски, как правило, хорошие показатели…но когда это не слишком очевидно, поиск по всем качествам, которые вы использовали для выбора спортивной обуви для начала. Безусловно, каблук поле еще крепкая? Безусловно, верхняя жесткая как надо управлять вашей ногой? Определенно арки еще в хорошей форме, или вы никогда не стачиваются с одной стороны от подошвы? Ответить на эти вопросы, и осмотрите свою обувь чаще, чтобы убедиться, что они защищают ноги.
Резюме
Хорошая спортивная обувь не обладает, чтобы стать неброско, дорого обслуживать их назначению. Есть множество женщин, которые будут соответствовать как вашим требованиям и вашим финансовым бюджетом. Поиск всех нужных качеств для того чтобы одеть ваши ноги, и вы уверены, чтобы создать умное решение. Поэтому если вы не уверены? Обсудить обувь вместе с другими спортсменами, а также торговый представитель в магазин обуви. Вероятнее всего, они могут иметь некоторые очень хорошее представление.
